生活压力的增加和生活习惯的改变导致身体出现许多问题。由于女性身体结构的特殊性，她们患妇科疾病的频率比男性高。因此，在日常生活中注意预防是很重要的。在众多妇科疾病中，子宫肌瘤是最常见的。而当子宫肌瘤在体内生长时，就会出现这3种症状，今天我们就来给大家介绍一下。

　　根据定义，子宫肌瘤是妇女常见的生殖器肿瘤，其原因尚不清楚。它们大多发生在30至50岁的育龄妇女身上，在20岁以下的群体中也比较常见，发病率高。

　　关于子宫肌瘤的统计数字曾经显示，在30岁以上年龄组的妇女中约有1/5的人患有子宫肌瘤。这意味着10人中有2人可能受到影响。

　　然而，不必担心，因为子宫肌瘤本身是良性疾病，只要在早期阶段做好预防工作，并由医生积极检查。特别是出现这类不适的妇女，应及早进行检查。

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　　1、腹痛：这种疼痛可能是急性的。注意并及时寻找解决任何问题的办法。

　　2，尿频： 尿频、尿急、还容易便秘的人，如果还没有被诊断为相关疾病，应注意子宫肌瘤引起的尿道不适，会进一步压迫膀胱。

　　3.月经改变：随着月经时间的延长或月经量的增加，子宫的收缩会因子宫肌瘤内的子宫腔扩大而引发，最终导致畸形。

　　子宫肌瘤的原因尚未完全清楚，可能与不良生活习惯有关。因此，在生活和饮食上要注意以下几个方面：

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　　1、不油腻：因为平时喜欢大鱼大肉，尤其是过多的红肉，包括牛肉、羊肉等，会增加相应疾病的风险。加上现在很多人少吃新鲜蔬菜和水果，缺乏纤维素也会增加疾病的发生。

　　2、不要饮酒：有些人认为饮酒不像吸烟那样有害，但在预防子宫肌瘤方面却并非如此。有研究表明： 饮酒也会增加患子宫肌瘤的风险，所以应该注意，能不喝就不喝，能戒就戒。

　　3、不肥胖：如果你现在已经是肥胖身材了，那么肥胖与子宫肌瘤的发生关系非常密切，尤其是肥胖人群还可以影响体内雌激素的分泌水平。因此，无论诊断结果如何，保持健康的体重是很重要的。根据BMI的定义，人们的体重应保持在18.5～23.9之间，这有利于预防子宫肌瘤的发生。

　　4.不做预防性检查： 那些不考虑检查，还认为自己很年轻，不会得病的人是错误的，尤其是有子宫肌瘤家族史的人，因为自身的染色体异常，患子宫肌瘤的风险都比较大。

　　总之，如果你有子宫肌瘤，你会出现下腹疼痛、尿频和月经变化这三种症状。子宫肌瘤的病因目前还不清楚，但大多数是由不良生活习惯引起的。因此，在日常生活中养成良好的习惯很重要，不要熬夜，确保有足够的睡眠。吃富含维生素和蛋白质的饮食，并确保定期锻炼。这样你就可以加强你的身体，远离疾病。